2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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1302 kcal
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脂質: 16.54g | たんぱく質: 124.62g | 炭水化物: 178.07g.
朝食: 몽크슈 액상 with 알룰로스, 그릭요거트, 찐감자, 냉동 블루베리, 삶은 계란흰자. 昼食: 양상추, 다신샵 닭신 소스 닭가슴살 딥커리, 찐감자. 夕食: 양상추, 육식토끼 훈제 닭가슴살, 찐감자, 닭안심, 바나나. 軽食/その他: 더존건강 더 조은 한끼 곤약젤리, 닭신 오븐구이 닭안심살 오리지널, 찐감자. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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