2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
|
3640 kcal
|
脂質: 169.73g | たんぱく質: 94.50g | 炭水化物: 337.73g.
朝食: Дымка Печенье Сахарное Апельсин, SPAR Баранки Ванильные, Санто Стефано Винный Напиток, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Б.Ю. Александров Бисквит с Какао Прага с Шоколадным Кремом и Наполнителем Персик-Груша, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом, San-Remo Strawberries. 夕食: Вкусно и Точка Биг Спешиал Ростбиф. 軽食/その他: Городецкий Пломбир Городецкий на Топлёном Молоке, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Чернышихинские Колбасы Окорок Тамбовский, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|