2015年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.4 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 44.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 14日:
|
1514 kcal
|
脂質: 85.16g | たんぱく質: 72.16g | 炭水化物: 114.30g.
朝食: Essential Everyday Corned Beef Hash, Bacon, Egg. 夕食: Corned Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture). 軽食/その他: Tostitos Medium Salsa, Tortilla Corn Chips, Medallion Salted Mixed Nuts. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|