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Da's terug de verkeerde kant op.....
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112 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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1556 kcal
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脂質: 44.78g | たんぱく質: 51.88g | 炭水化物: 233.30g.
朝食: Activia Muesli. 昼食: Valblanc Smeerkaas, Notenbrood. 夕食: Aldi Svelt Volgraanbrood. 軽食/その他: Aldi Brie, AH Pitloze Rode Druiven, Notenbrood, Banaan. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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