2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
|
1971 kcal
|
脂質: 77.49g | たんぱく質: 142.92g | 炭水化物: 182.55g.
朝食: Словяночка Молоко 2,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Шостка Сыр Российский 50%, Nordic Мука Пшеничная , Яйцо, Укроп, Кабачок, Асканія Мед Квітковий. 昼食: Кулиничи Хлеб Рижский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, АТБ Печінка Та Сердце, Лук, Морковь. 夕食: Фундук, Чумак Сок Томатный, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе, Лук, Морковь, Рис, Злагода Сырок Глазированный. 軽食/その他: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|