2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
|
1378 kcal
|
脂質: 32.69g | たんぱく質: 183.77g | 炭水化物: 87.00g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Светаево Творог Обезжиренный, Салат с помидорами. 昼食: ВкусВилл Белок Яичный, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. 夕食: Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 軽食/その他: Vici Крабовое Мясо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Светаево Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%, Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|