2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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1410 kcal
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脂質: 87.81g | たんぱく質: 110.09g | 炭水化物: 40.02g.
朝食: Jajecznica. 昼食: Tarczyński Beef Jerky Protein, Tarczyński Beef Jerky Protein, Tarczyński Beef Jerky Protein. 夕食: Roleski Sos Hot Chili Ostry, Madero Ketchup Łagodny, Sałatka Grecka, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. 軽食/その他: Jajecznica. もっと...
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体重に変化ありません
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