2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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2475 kcal
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脂質: 211.74g | たんぱく質: 117.80g | 炭水化物: 21.78g.
朝食: Белая Дача Салат "Аликанте", Редис, Zhukovka Сыр Бри, Сыр Тильзитер, Кето хлеб на псиллиуме, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Микоян Бекон по-Украински Термо. 昼食: Куриные бёдра запечённые с маслом, Белая Дача Салат "Аликанте". 夕食: Домик в деревне Сливки 20%, Помидоры, Скумбрия, Малиновая жиробомба кето, Рафаэлло жиробомба кето. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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