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83,05
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80.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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3100 kcal
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脂質: 113.51g | たんぱく質: 101.82g | 炭水化物: 411.06g.
朝食: Vemondo Sojagurt Vanille, Aldi Rosenbrötchen, Food For Future Hummus Natur. 昼食: McDonald's Mcplant. 軽食/その他: DM Sportness Natural Protein 30%, Banane, Backfactory Mohnschnecke, Äpfel, Banane, Backfactory Mohnschnecke. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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