2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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1196 kcal
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脂質: 26.41g | たんぱく質: 115.31g | 炭水化物: 109.45g.
朝食: Савушкин Продукт Творог 5%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тефтели курино-индейки, Barilla Макароны. 夕食: Теремок Глинтвейн Классический. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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