|
İnsülin direnci, ketojenik beslenme, kilo verme çabası derken şu genç yaşımda bel fıtığı, kalça ekleminde kireçlenme de geldi. Bakalım belimiz doğrulacak mı artık 😒
|
72.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
|
1499 kcal
|
脂質: 93.38g | たんぱく質: 125.48g | 炭水化物: 46.39g.
朝食: Menemen. 昼食: Antep Fıstığı, Badem. 夕食: Levrek. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|