2023年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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1487 kcal
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脂質: 69.80g | たんぱく質: 79.24g | 炭水化物: 136.24g.
朝食: Misto Quente, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, St. Marche Chipa. 昼食: Danone Yopro Iogurte Morango. 夕食: Crepe de Frutas, Crepe de Chocolate, Salad Creations Crepe 4 Queijos. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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