2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 75.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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2046 kcal
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脂質: 76.64g | たんぱく質: 144.14g | 炭水化物: 185.74g.
朝食: Carne de Vaca Moída Magra, Pão Francês sem Miolo, Cuscuz (Cozido), Molico Leite Desnatado, Café com Leite Integral, Halls Bala Halls. 昼食: Feijão Preto Cozido, Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca Moída Magra. 夕食: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Integralmedica Carnibol, Ovo Mexido, Pão Integral, Banana Prata. もっと...
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体重に変化ありません
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