2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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1658 kcal
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脂質: 88.09g | たんぱく質: 102.39g | 炭水化物: 113.89g.
朝食: 7 Days Круассан, Марианна Сметана, Банан, Marianna Сливки 10%, Marianna Творог 9%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Orion Чокопай, Ласунка Мороженое Лев, Суп Овощной (Морковь + Картофель), Куриное Филе. 夕食: Куриное Филе. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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