2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.0 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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2452 kcal
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脂質: 104.20g | たんぱく質: 99.38g | 炭水化物: 282.86g.
朝食: Bonilat Молоко 3.6%, Lotte Choco Pie, Банан, Творог 12%, Марианна Сметана. 昼食: Ооо Биокат Сыр Хинкали, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Батон, 5 Морей Сардина. 夕食: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Табрис Жингалов Хац с Зеленью. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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