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Außerplanmäßiges Wiegen. Was passiert hier? Vorgestern waren es noch 1kg mehr. 🤔 Nur Wasser vielleicht? Ich verstehe es nicht, aber ich freue mich ein bisschen 🤸
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67.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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1723 kcal
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脂質: 35.37g | たんぱく質: 20.94g | 炭水化物: 100.80g.
朝食: Mandeln, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Hafermilch, Hafermilch. 昼食: Sekt, Spargel (Frischware), Weißwein, Aperol Spritz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauce Hollandaise. もっと...
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1830 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 50 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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