2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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1509 kcal
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脂質: 69.74g | たんぱく質: 123.27g | 炭水化物: 94.06g.
朝食: Лента Сироп Финиковый, Селяночка Рисовая Мука, ВкусВилл Творог 9%, Вараксино Яйцо. 昼食: Чи-Фань Пшеничная Лапша с Курицей и Овощами, Винегрет, Куриное Филе на Гриле. 夕食: Кормим Правильно Масло Оливковое с Облепихой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Скумбрия. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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