2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
|
970 kcal
|
脂質: 41.63g | たんぱく質: 53.74g | 炭水化物: 91.51g.
朝食: Leon Iced Latte. 昼食: Olive Oil , Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Cucumber (with Peel) , Red Onions, Cooked Snowpea (Pea Pod), Tomatoes, Chicken Breast. 夕食: Pasta with Carbonara Sauce. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola (Can). もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|