2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
|
1580 kcal
|
脂質: 46.76g | たんぱく質: 90.02g | 炭水化物: 200.47g.
朝食: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Alpro Hazelnut & Pecan, 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо , Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. 昼食: Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Огурец (с Кожурой), Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Calve Кетчуп Черри, Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Омега Омегамама, Конти Карамель Молочная. 夕食: Babyfox Шоколад Молочный, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. 軽食/その他: Инжирный Персик, Ашан Яблоко Ред Чиф, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Конти Карамель Молочная. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|