2009年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 09月 21日:
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2146 kcal
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脂質: 154.72g | たんぱく質: 139.98g | 炭水化物: 54.82g.
朝食: whipping cream, sucralose, cream cheese, strawberries, Muffin in a Minute - Cinnamon. 昼食: tomatoes, jalapeno, onion, american cheese, breakfast sausage, eggs. 夕食: butter, parmesan, bacon, chicken. 軽食/その他: pepperoni, hershey dark powder, whipping cream, Whey Protein Blend, kraft deluxe, pepperoni, caesar, broccoli. もっと...
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体重に変化ありません
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