2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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690 kcal
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脂質: 35.42g | たんぱく質: 23.40g | 炭水化物: 77.74g.
朝食: Ceviz, Kırmızı Domates, Çay Şekerli, Siyah Zeytin, Türk Kahvesi, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Yoğurtlu Kabak. 軽食/その他: Migros Muz, Türk Kahvesi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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