2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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1308 kcal
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脂質: 48.97g | たんぱく質: 113.16g | 炭水化物: 102.15g.
朝食: Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Зеленый Листовой Салат, 3 Fish Горбуша Кусочки , Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 夕食: WTS?! Сироп Лесной Орех, Эконива Молоко 3,2%, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Ашан Рисовая Мука, Лента Тилапия Филе. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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