2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 41.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
|
829 kcal
|
脂質: 27.74g | たんぱく質: 75.31g | 炭水化物: 72.99g.
朝食: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное, Яйцо. 昼食: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлета Куриная на Пару. 夕食: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|