2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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4469 kcal
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脂質: 151.50g | たんぱく質: 182.51g | 炭水化物: 597.66g.
朝食: Сахар, Prime Kraft Протеин. 昼食: Зебра Пирог, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Булка с Повидлом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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