2023年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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1067 kcal
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脂質: 35.04g | たんぱく質: 66.67g | 炭水化物: 116.08g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Corn Flakes. 昼食: Kiwi, Oeuf Dur, Les Crudettes L'irrésistible , Crevette. 夕食: Delisse Fromage Blanc, Crevette, Les Crudettes L'irrésistible , Saumon Cuit. 軽食/その他: McDonald's Macaron Framboise , Lotus Tartélice Framboise. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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