2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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1043 kcal
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脂質: 43.23g | たんぱく質: 51.55g | 炭水化物: 111.95g.
朝食: Молочная Страна Сырок Картошка, Беллакт Сметана 25%, Бабушка Аня Сырники. 昼食: Молочная Страна Сырок Картошка, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Рассольник с Курицей. 夕食: Савушкин Йогурт Оптималь Киви-Злаки 2%, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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