2023年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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707 kcal
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脂質: 28.56g | たんぱく質: 37.54g | 炭水化物: 75.70g.
朝食: Maliny, Jajko, Pomidor Malinowy, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Grzybki Kajzerka, Racuchy z Jabłkami na Kefirze (Thermomix). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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