2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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1265 kcal
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脂質: 63.40g | たんぱく質: 62.01g | 炭水化物: 112.46g.
朝食: Кофе с Молоком, Nut N Go Миндальный Батончик, Сырники. 昼食: Nut N Go Миндальный Батончик, Вареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Огурец (с Кожурой). 夕食: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе, Картошка Вареная. 軽食/その他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Капучино. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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