2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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1012 kcal
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脂質: 52.26g | たんぱく質: 57.68g | 炭水化物: 79.91g.
朝食: Брест Литовск Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий, Калинка Грудинка Охотничья. 昼食: Плов из Булгура, Огородников Лечо Болгарское, Магнит Хлебцы Бездрожжевые. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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