|
Стрессанула, не сьела норму
|
67.9 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
|
1513 kcal
|
脂質: 52.78g | たんぱく質: 127.53g | 炭水化物: 139.03g.
朝食: Кофе, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Савушкин Продукт Творог 5%, Смак Хлеб Олимпия, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Село Зеленое Молоко 3,2%, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. 昼食: Растительное Масло Канолы, Сырники, Курица с Рисом. 夕食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 軽食/その他: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан, Яйцо, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|