2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 37.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
|
3200 kcal
|
脂質: 146.94g | たんぱく質: 59.91g | 炭水化物: 271.12g.
朝食: Бургер Кинг Кинг Креветки , Б.Ю. Александров Бисквит с Какао Прага с Шоколадным Кремом и Наполнителем Персик-Груша, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Персика и Манго, Belbosco Rosali, Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Манго, Маракуйи и Ананаса. 夕食: Чернышихинские Колбасы Окорок Тамбовский, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Monterra Tiramisu. 軽食/その他: Бургер Кинг Шримп Пармезан Ролл, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|