2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
1593 kcal
|
脂質: 94.20g | たんぱく質: 75.26g | 炭水化物: 109.76g.
朝食: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%. 昼食: Зеленые Оливки, Картофельный Салат, Евроопт Салат Мимоза, Овощи Гриль, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Добрый Сок Яблочный, Лаваш с Сыром, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Минский Мясокомбинат Колбаса Салями, Ганна Колбаски Домашние, Шашлык Куриный. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|