2015年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 40.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 13日:
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1433 kcal
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脂質: 66.90g | たんぱく質: 110.38g | 炭水化物: 94.49g.
朝食: Café au Lait, Canderel Vanilla, Bjorg Fourrés Chocolat. 昼食: Sylphide Fondant Emmental, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Yoplait Yopa! Pêche Passion, Pain Blanc. 夕食: Yoplait Yopa! Miel, Marque Repère Jambon Supérieur, Sylphide Fondant Emmental. 軽食/その他: Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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