|
пешком 29, трена с Олей, растяжка 30, бассейн 40, хаммам, сауна, пешком 20
|
108.2 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
|
3111 kcal
|
運動:
до маршрутки - 20 分, от маршрутки до дома - 20 分, бассейн - 40 分, тренировка с Олей - 1 時間, 休憩 - 13 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に2.4 kg減量中
|