2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
1673 kcal
|
脂質: 41.89g | たんぱく質: 103.05g | 炭水化物: 220.70g.
朝食: Newa Nutrition Protein Shake, Образ Жизни Голозерный Овёс , Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Цветочный Мед, Маркет Перекресток Пита, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Яйцо Куриное, Магнит Банан, Kamis Смесь для Шарлотки, Bombbar Topping Сгущенка, Помидоры, Говядина Постная, Гречка. 夕食: Куриная Грудка, Лук, Нектарин, Лента Баклажан , Зеленый Лук, Помидоры, Кабачки, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|