2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
1690 kcal
|
脂質: 52.05g | たんぱく質: 94.03g | 炭水化物: 203.31g.
朝食: Данон Греческий Йогурт, Bombbar Topping Карамель, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Слобода Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Organic Life Облепиховое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Нектарин, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Баклажан, Цветная Капуста (Замороженная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Карпаччо из Куриной Грудки. 夕食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Newa Nutrition Protein Shake, Окское Яичный Белок. 軽食/その他: Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Bombbar Topping Карамель, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|