2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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2277 kcal
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脂質: 80.34g | たんぱく質: 162.09g | 炭水化物: 227.96g.
朝食: Café, Manzana, Banano. 昼食: Cebollas Cocidas Maduras, Huevo, Cuadril, Gallo Arroz Oro, Zanahoria. 夕食: Aceitunas, Salsa de Tomate, Paladini Salamin Picado Grueso, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Carrefour Prepizza. 軽食/その他: Quaker Avena Instantánea, Banano, Manzana, Huevo, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Mervick Whey Protein. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Juan Pablo Angel 2022の体重の記録
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