2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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1464 kcal
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脂質: 60.89g | たんぱく質: 41.58g | 炭水化物: 195.77g.
朝食: Porto Alegre Requeijão Cremoso, Seven Boys Pão de Forma (50g), Queensberry Geléia de Morango, Batavo Iogurte Natural Cremoso. 昼食: Alface de Folha Verde, Pif Paf Salsichão, Batata Baroa, Arroz Branco (Cozido), Doriana Margarina Cremosa com Sal, Quiabo Cozido. 夕食: Mamão Formosa. 軽食/その他: Mamão Formosa, Banana Caturra, Bolos do Cerrado Bolo de Milho com Requeijão. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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