2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
1465 kcal
|
脂質: 81.93g | たんぱく質: 144.55g | 炭水化物: 40.81g.
朝食: Mantequilla, Lider Queso Chanco Laminado, Clara de Huevo, Minerva Punta de Paleta. 昼食: Castañas de Caju, Mantequilla, Quillayes Yogurt Griego Natural No Endulzado, Pimentón, Cebollas, Pechuga de Pollo Cruda. 夕食: Tika Nativas Andinas, Dos Castaños Queso Ahumado, Llanquihue Salame, Receta del Abuelo Jamón Serrano, Quillayes Queso Edam, Quillayes Queso Brie. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|