2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
881 kcal
|
脂質: 24.01g | たんぱく質: 104.12g | 炭水化物: 60.15g.
朝食: Ашан Сыр Российский 50%, Тёма Цыплёнок , Фермерский Продукт Сырники Домашние. 昼食: Клубника, Дома Куриный Бульон из Грудки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Куриный Бульон, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Останкино Пельмени, Куриное Филе. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|