2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1997 kcal
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脂質: 103.08g | たんぱく質: 134.08g | 炭水化物: 142.95g.
朝食: Queso Cheddar, Biscopan Pan Integral, Fruta Banana (Guineo). 昼食: Bravo Aceite de Oliva Extra Virgen , Lechuga, Zanahorias Pequeñas, Pico de Gallo, Gandules Gandules, Arroz Blanco Cocido, Carne de Res. 夕食: Pico de Gallo, Pechuga de Pollo, Queso Cheddar. 軽食/その他: Limón, Baldom Mayonesa , Rica Leche Listamilk, Biscopan Galleta Clásica Integral, Queso Crema. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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