2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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1182 kcal
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脂質: 34.21g | たんぱく質: 63.74g | 炭水化物: 150.24g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão Integral, Hortifruti Mexerica, Bom Leite Leite Desnatado, LAR Ovo. 昼食: Garoto Chocolate Cores, Friboi Carne Moída de Acém, Hortifruti Batata Doce Cozida , Hortifruti Pepino, Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Ninfa Bolachão de Mel, Guimarães Pe De Moleque, Nutella Nutella, Vigor Iogurte Vigor, Banana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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