2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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653 kcal
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脂質: 6.24g | たんぱく質: 83.73g | 炭水化物: 71.88g.
朝食: Growth Supplements Proteína de Soja Chocolate, Morangos Congelados Não Adocicado, Turma da Mônica Maçã, Café, Vitafor Ômegafor Plus. 昼食: Tomates, Pimentão Verde, Hortifruti Cebola Crua, Sadia Frango em Tiras Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 軽食/その他: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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