2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 38.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
1226 kcal
|
脂質: 65.40g | たんぱく質: 103.35g | 炭水化物: 57.45g.
朝食: Ração Arilma 2, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Abobrinha Cozida, Escarola, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Hortifruti Abacaxi. 夕食: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Bom Destino Manta de Mussarela de Búfala , Ovo Frito sem Gordura. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|