2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.7 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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2206 kcal
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脂質: 96.54g | たんぱく質: 126.40g | 炭水化物: 215.09g.
朝食: Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Pit Stop Pão na Chapa, Marilan Pit Stop Pão na Chapa, Ovo, Scala Queijo Prato, Italac Leite Semidesnatado. 昼食: Couve Manteiga Crua, Quero Ervilha, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Cristina Queijo de Coalho em Espeto, Abacate, D'ajuda Catchup, Ovo, Pão Francês sem Miolo, Tirolez Creme de Ricota Light. 軽食/その他: Lacta Diamante Negro (25g), Turma da Mônica Maçã, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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