2023年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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1641 kcal
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脂質: 76.90g | たんぱく質: 72.72g | 炭水化物: 170.20g.
朝食: Roshen Бисквит Вишня-Крем, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Галичина Молоко 2,5%. 昼食: Big Bon Рисова Локшина З Соусом Фо Бо. 夕食: Фисташки, Шашлык из Свинины. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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