2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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1985 kcal
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脂質: 90.55g | たんぱく質: 87.12g | 炭水化物: 218.24g.
朝食: Ovo Mexido, Verde Campo Cottage Lacfree, Clara de Ovo, Taeq Semente de Chia, Da Terrinha Tapioca. 昼食: Molho de Tomate Caseiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sacciali Tagliatelle, Almôndegas de Carne de Frango. 夕食: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Pastel de Queijo, Sadia Salsichão. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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