2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
|
2503 kcal
|
脂質: 69.69g | たんぱく質: 157.37g | 炭水化物: 314.50g.
朝食: Pretto Рикотта, Агро-Альянс Рис Жасмин, RIOBA Кокосовый Напиток, Индилайт Пастрома из Индейки, Яйцо, FanFan Чиабатта Рустик, Оливковое Масло. 昼食: ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Картофель Молодой, Цветная Капуста, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Масло Подсолнечное. 夕食: Сметана 15%, Брокколи, Егорьевская Фабрика Пастрами , Увелка Кукурузная Каша. 軽食/その他: Магнит Персик, Голубика. もっと...
|
週に10.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|