2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
1903 kcal
|
脂質: 61.49g | たんぱく質: 105.42g | 炭水化物: 235.40g.
朝食: Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Творожный Сыр из Кефира, Зефир, Моя Цена Халва Подсолнечная, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. 昼食: Клубника, Сэн Сой Соевый Соус, Перекресток Ватрушка Мясная с Грибным Жульеном, Рис Отварной, Магнит Айран 0,5%, Окрошка. 夕食: Клубника, King Манго Сушёное без Сахара, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Банан, Кефир 2,5%, Гипербола Творог Деревенский Обезжиренный, Nestle Maxiduo. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|