2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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1554 kcal
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脂質: 69.74g | たんぱく質: 66.56g | 炭水化物: 133.64g.
朝食: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кабачки Жареные, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Жареное Яйцо, Сырой Овощ. 昼食: Сырой Овощ, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. 夕食: Чудо Чудо Творожное, Чафан. 軽食/その他: Пиво, Пирожное Корзиночка. もっと...
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2734 kcal
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運動:
料理 - 15 分, デスクワーク - 9 時間, 浴びる - 10 分, 皿洗い - 5 分, Google Fit - 14 時間 30 分. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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